Skip to main content Skip to main navigation menu Skip to site footer
  • Register
  • Login
  • Menu
  • Home
  • Current
  • Archives
  • Announcements
  • About
    • About the Journal
    • Submissions
    • Editorial Team
    • Privacy Statement
    • Contact
  • Register
  • Login

Journal of Education, Health and Sport

Physical activity of the society
  • Home
  • /
  • Physical activity of the society
  1. Home /
  2. Archives /
  3. Vol. 11 No. 9 (2021) /
  4. Research Articles

Physical activity of the society

Authors

  • Ilona Samek Student Research Group of Applied Psychology, Medical University of Lublin https://orcid.org/0000-0002-5538-5396
  • Magdalena Jańczyk Student Research Group of Applied Psychology, Medical University of Lublin https://orcid.org/0000-0002-4948-9463
  • Joanna Milanowska Department of Applied Psychology, Medical University of Lublin https://orcid.org/0000-0001-9741-1583

DOI:

https://doi.org/10.12775/JEHS.2021.11.09.065

Keywords

physical activity, society, goal, health

Abstract

Introduction: Physical activity is defined as human body movement performed by skeletal muscles. It is part of a healthy lifestyle and is linked to goals such as health and happiness. It shows beneficial effects on the human body as well as on the human mental state.

Aim: To present the public's opinion on physical activity.

Material and methods: The study was conducted by using the author's questionnaire. 198 questionnaires were obtained and then analyzed.

Results: Women (76.8%) and men (23.2%) participated in the study. The average height of women was 169.5 cm, while that of men was 178.3 cm. The average weight of women was 65.7 kg and men 79.2 kg. The analysis shows that 61.1% of the respondents engage in regular physical activity every day. Seasonal activity is different, with only 29.3% of respondents engaging in it. The most popular sport was cycling, chosen by almost 1/3 of the respondents. Also popular was the gym (29.8%). In winter the respondents most often went skiing (19.7%) and skating (19.2%), while in summer they went roller-skating (18.6%). Men more often opted for activities that contribute to good physical condition, while women preferred body shaping exercises. The analysis also showed that for 34.0% of the respondents health is the most important goal. They also focused on staying fit (24.2%) and silhouette (23.2%). Almost all respondents described their motivation as high (88.9%) and believe that they will achieve their physical activity goal (81.8%). 

Conclusions: The majority of the population knows the importance of physical activity on a daily basis and is motivated to do so. The type of activity varies according to gender, season and individual preference. However, most people say that the main purpose of being active is to stay healthy.

References

World Health Organization. Physical activity. https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity (Dostęp: 20.09.2021)

Ostręga W. Instytut Matki i Dziecka. Aktywność fizyczna jako kluczowy element zdrowego stylu życia. Warszawa. Listopad 2017 r.

Gieroba B. Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne i funkcje poznawcze. Med Og Nauk Zdr. 2019; 25(3): 153–161. doi: 10.26444/monz/112259

Instytut Łukasiewicza. Sport – sposób na nowe przyjaźnie, dobry humor i poczucie bycia potrzebnym. https://seniorzynastart.info/2019/05/08/sport-sposob-na-nowe-przyjaznie-dobry-humor-i-poczucie-bycia-potrzebnym/ (Dostęp: 19.09.2021)

Ćwirlej-Sozańska A. Ocena wpływu systematycznej aktywności fizycznej na sprawność fizyczną oraz gęstość kości u kobiet w wieku 50–60 lat. 2015. http://repozytorium.ur.edu.pl/handle/item/1094 (Dostęp: 20.09.2021)

CBOS- Omyła-Rudzka M. Aktywność fizyczna Polaków. Komunikat z badań. Nr 125/2018. ISSN 2353-5822.

Kantar. MultiSport Index 2020: Aktywność fizyczna Polaków wymaga wsparcia. Grudzień 2020. https://www.benefitsystems.pl/o-nas/biuro-prasowe/raport/?tx_news_pi1%5Bnews%5D=7051&tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&cHash=70f20f28c37ac38ccf45a895a173cda7 (Dostęp: 20.09.2021)

Piotrowska M. Aktywność fizyczna staje się najważniejszym elementem wakacji dla 79 proc. urlopowiczów! Polska Times. 8 sierpnia 2017. https://polskatimes.pl/aktywnosc-fizyczna-staje-sie-najwazniejszym-elementem-wakacji-dla-79-proc-urlopowiczow/ar/c3-12344881 (Dostęp: 21.09.2021)

Zatoń M, Hebisz P, Hebisz R. Fizjologiczne podstawy treningu w kolarstwie górskim, AWF, Wrocław. 2010.

Verkooijen KT, Nielsen GA, Kremers SPJ. Leisure time physical activity motives and smoking in adolescence. Psychology of Sport and Exercise 2009;10;559–564.

Downloads

  • PDF (Język Polski)

Published

2021-09-24

How to Cite

1.
SAMEK, Ilona, JAŃCZYK, Magdalena & MILANOWSKA, Joanna. Physical activity of the society. Journal of Education, Health and Sport [online]. 24 September 2021, T. 11, nr 9, s. 504–511. [accessed 27.3.2023]. DOI 10.12775/JEHS.2021.11.09.065.
  • PN-ISO 690 (Polish)
  • ACM
  • ACS
  • APA
  • ABNT
  • Chicago
  • Harvard
  • IEEE
  • MLA
  • Turabian
  • Vancouver
Download Citation
  • Endnote/Zotero/Mendeley (RIS)
  • BibTeX

Issue

Vol. 11 No. 9 (2021)

Section

Research Articles

License

Copyright (c) 2021 © The Author(s)

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

The periodical offers access to content in the Open Access system under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0

Stats

Number of views and downloads: 1230
Number of citations: 0

Search

Search

Browse

  • Browse Author Index
  • Issue archive

User

User

Current Issue

  • Atom logo
  • RSS2 logo
  • RSS1 logo

Information

  • For Readers
  • For Authors
  • For Librarians

Newsletter

Subscribe Unsubscribe

Tags

Search using one of provided tags:

physical activity, society, goal, health
Up

Akademicka Platforma Czasopism

Najlepsze czasopisma naukowe i akademickie w jednym miejscu

apcz.umk.pl

Partners

  • Akademia Ignatianum w Krakowie
  • Akademickie Towarzystwo Andragogiczne
  • Fundacja Copernicus na rzecz Rozwoju Badań Naukowych
  • Instytut Historii im. Tadeusza Manteuffla Polskiej Akademii Nauk
  • Instytut Kultur Śródziemnomorskich i Orientalnych PAN
  • Karmelitański Instytut Duchowości w Krakowie
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Krośnie
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych we Włocławku
  • Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa im. Stanisława Pigonia w Krośnie
  • Polskie Towarzystwo Ekonomiczne
  • Polskie Towarzystwo Ludoznawcze
  • Towarzystwo Miłośników Torunia
  • Towarzystwo Naukowe w Toruniu
  • Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
  • Uniwersytet Mikołaja Kopernika
  • Uniwersytet w Białymstoku
  • Uniwersytet Warszawski
  • Wojewódzka Biblioteka Publiczna - Książnica Kopernikańska
  • Wyższe Seminarium Duchowne w Pelplinie / Wydawnictwo Diecezjalne „Bernardinum" w Pelplinie

© 2021- Nicolaus Copernicus University Accessibility statement Shop