Wybrane techniki terapeutyczne wykorzystywane w zespołach bólowych i zespołach przeciążeniowych mięśni = Chosen therapeutic techniques used in pain syndromes and teams of strain muscles

Abstract

Michalik Joanna, Zawadka Magdalena, Gawda Piotr. Wybrane techniki terapeutyczne wykorzystywane w zespołach bólowych i zespołach przeciążeniowych mięśni = Chosen therapeutic techniques used in pain syndromes and teams of strain muscles. Journal of Education, Health and Sport. 2016;6(8):249-256. eISSN 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.60426

http://ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/3756

The journal has had 7 points in Ministry of Science and Higher Education parametric evaluation. Part B item 755 (23.12.2015).

755 Journal of Education, Health and Sport eISSN 2391-8306 7

© The Author (s) 2016;

This article is published with open access at Licensee Open Journal Systems of Kazimierz Wielki University in Bydgoszcz, Poland

Open Access. This article is distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Noncommercial License which permits any noncommercial use, distribution, and reproduction in any medium,

provided the original author(s) and source are credited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License

(http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited.

This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercial

use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited.

The authors declare that there is no conflict of interests regarding the publication of this paper.

Received: 15.07.2016. Revised 08.08.2016. Accepted: 18.08.2016.

Wybrane techniki terapeutyczne wykorzystywane w zespołach bólowych i zespołach przeciążeniowych mięśni

Chosen therapeutic techniques used in pain syndromes and teams of strain muscles

Joanna Michalik¹, Magdalena Zawadka², Piotr Gawda³

¹ NZOZ Sanus, Lublin

² Ośrodek Rehabilitacji, Instytut Medycyny Wsi im. Witolda Chodźki, Lublin

³ Zakład Rehabilitacji i Fizjoterapii, Uniwersytet Medyczny w Lublinie

Joanna Michalik, Magdalena Zawadka, dr n. med Piotr Gawda

Autor do korespondencji:

Joanna Michalik

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej „SANUS”, ul Magnoliowa 2, 20-144 Lublin

JoannaMichalik21@wp.pl

Tel. 600 065 151

Streszczenie

Zespoły bólowe jako efekt przeciążeń są spowodowane długotrwałą dysproporcją a zdolnością wytrzymałości tkanki. Objawami tego typu dolegliwości są między innymi nadmiernie napięte mięśnie, skrócenie mięśni, ograniczenie ruchomości w stawie, promieniujący ból. Za leczenie zespołów przeciążeniowych odpowiedzialna jest terapia manualna oraz techniki energizacji mięśni tj., terapia punktów spustowych, poizometryczna relaksacja mięśni lub masaż poprzeczny tkanek. Celem naszej pracy było zaprezentowanie przeglądu literatury. Niniejsze badania pokazują jak techniki manualne działają na przeciążone tkanki. Jest wyraźnie ukazane, że wybrane techniki terapii mają pozytywne rezultaty w leczeniu zespołów przeciążeniowych.

Słowa kluczowe: zespół przeciążeniowy mięśni, relaksacja mięśni, terapia punktów spustowych.