Biological effects of cold and its use in sport
DOI:
https://doi.org/10.12775/PPS.2020.06.02.019Keywords
human body, health, thermoregulatory reactions, biological influenceAbstract
Using the cold properly can have many health benefits. The impact of cold on the human body is multidimensional and affects various systems and organs. Cold has found its application in medicine, sport, biological regeneration and physical recreation in the form of cold baths.References
Żyżniewska-Banaszak E., Mosiejczuk H., Cichocki P., Fizjoterapia i odnowa biologiczna – czy dla wszystkich? „Roczniki Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie”, 2010; 56(3), s. 113-20.
Kwolk A., Rehabilitacja medyczna. Tom I, Wydawnictwo Medyczne Urban & Partner, Wrocław, 2003; s. 366-367
Kasprzak W., Fizjoterapia kliniczna. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2011; s. 175-80
Sieroń A., Cieślar G., Krioterapia – leczenie zimnem. Alfa Medica Press, Bielsko-Biała, 2007; s. 47-48.
Robertson V., Ward A., Low J., Reed A., Fizykoterapia, Aspekty kliniczne i biofizyczne. Wydawnictwo Elsevier Urban & Partner, Wrocław, 2006; s. 338-339, 341-342, 369-373.
Straburzyńska-Lupa A., Straburzyński G., Fizjoterapia. Wydawnictwo lekarskie PZWL, Warszawa, 2006; s. 55,70.
Bauer J., Skrzek A., Fizjologiczne podstawy krioterapii. Medycyna sportowa VI/1999, nr 94.
Wesołowski R., Woźniak A., Mila-Kierzenkowska C., Zastosowanie krioterapii w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, [W:] Chory przewlekle – aspekty pielęgnacyjne, rehabilitacyjne, terapeutyczne, J. Rosińczuk-Tonderys, I. Uchmanowicz I. (red.), MedPharm Polska, Wrocław, 2011; s. 231-240.
Wesołowski R., Gackowska M. I in., Oddziaływanie zimna na organizm człowieka- morsowanie jako forma rekreacji ruchowej. In P. Kalmus (Ed.), Wiosna Młodych Fizjoterapeutów; s. 39–49, Wydawnictwo Uczelniane WSG.
Nuckton T.J., Kohn M.A., Body composition of cold-water swimmers: The San Francisco Polar Bear Swim Study. The Open Sports Medicine Journal, 2012; 6, s. 48-52
Gozhenko A., Biryukov V., Gozhenko O., Zukow, W. Health as a space-time continuum. Journal of Education, Health and Sport, 2018, 8(11), 763-777. DOI: http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.2657000.
Gozhenko A., Biryukov V., Muszkieta R., Zukow, W. Physiological basis of human longevity: the concept of a cascade of human aging mechanism. Collegium antropologicum, 2018, 42(2), 139-146.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
The periodical offers access to content in the Open Access system under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0
Stats
Number of views and downloads: 662
Number of citations: 0
