The effect of physical activity on psychomotor women menopausal
DOI:
https://doi.org/10.12775/PPS.2015.01.01.004Keywords
physical activity, menopause, healthy lifestyle.Abstract
The main objective of this study was to present the impact of physical activity on psychomotor menopausal women. The study was conducted in the month of June in 2014, inLipno in the province. Kuyavian - Pomeranian. Studied 105 women from urban and rural areas in age from 43 to 62 years. The surveyed women in menopause who attend the swimming pool, various physical activities and growing recreational sport in the city.
Conclusions:
1. Generally common symptom of menopause in women surveyed are the wave of heat, and the symptoms of menopause are doing quite well.
2. The health status of women surveyed allows them to sports, but not to the extent to which the want of choice and type of physical activity during menopause is Nordic walking.
3. The most perceived change in the surveyed women began to be active since the movement is the general improvement in well-being.
References
Bogusławski S., Chojna J.W., Danysz A., Dziak A. (1988). Mała encyklopedia
medycyny., Warszawa, Państwowe Wydawnictwo Naukowe, Warszawa.
Dutkiewicz W. (2001). Podstawy metodologii badań do pracy magisterskiej i
licencjackiej z pedagogiki., Wydawnictwo Stachurski, Kielce.
Doucet G., Elia D., tł. Z fr. Kuchta B. (1993). Zapomnij o menopauzie, bądź zawsze
kobietą., W.A.B., Sanmedia, Warszawa.
Drabik J. (1995). Aktywność fizyczna w edukacji zdrowotnej społeczeństwa. AWF
Gdańsk.
Górski J. (2011). Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego. Wydawnictwo Lekarskie
PZWL, Warszawa.
Jedynecki A. (1988). Ćwiczenia fizyczne i rehabilitacja: dla osób starszych w
warunkach domowych., Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, Warszawa.
Jegier A. (2005). Aktywność ruchowa w promocji zdrowia oraz zapobieganiu i
leczeniu chorób przewlekłych., Medycyna Sportowa, Polskie Towarzystwo Medycyny
Sportowej, Warszawa.
Karski J., B. (2003). Praktyka i teoria promocji zdrowia: wybrane zagadnienia.,
Wydawnictwo: CeDeWu, Warszawa.
Kózka M., Prażmowska B., Dziedzic M., Semczak M. (2013). Styl życia kobiet w
okresie menopauzalnym – badania wstępne., Wydawnictwo UR, Rzeszów.
Sachs J., Smith D. H.; przeł. M. Klocek (1992). Co każda kobieta powinna wiedzieć
o okresie przekwitania., Wydawnictwo Bus, Kraków.
Synowiec-Piłat M. (2010). Wybrane społeczne wyznaczniki jakości życia 50-letnich
Polek w kontekście ich sytuacji zdrowotnej., „Przegląd Menopauzalny”, nr 6: 385 -389.
Sztumski J. (1995). Wstęp do metod i technik badań społecznych. Wydawnictwo
Naukowe Śląsk, Katowice.
Woynarowska B. (2007). Edukacja zdrowotna: podręcznik akademicki.,
Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
The periodical offers access to content in the Open Access system under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0
Stats
Number of views and downloads: 4409
Number of citations: 0
