Wpływ częstotliwości oddychania spoczynowego na parametry tachografów zmienności rytmu serca
DOI:
https://doi.org/10.12775/MBS.2015.003Słowa kluczowe
zmienność rytmu serca, biofeedback HRV, częstotliwość rezonansowa, odpowiedź relaksacyjna, koherencjaAbstrakt
Odpowiedź relaksacyjna, to sposób walki ze stresem; wiąże się ze spokojniejszym oddychaniem, które powoduje wysoką zmienność rytmu serca, w efekcie czego wzrasta aktywność parasympatycznego układu nerwowego PUN, powodując wyciszenie organizmu. Odpowiedź ta jest wyzwalana w momencie wprowadzenia organizmu w stan wewnętrznej równowagi, określany mianem koherencji. Jedną z technik osiągnięcia stanu równowagi jest oddychanie zgodne z rytmem częstotliwości rezonansowej, która przeciętnie wynosi 0.1 Hz. W tych badaniach sprawdzono zachowanie ośrodkowego układu nerwowego OUN w przedziale częstotliwości 0,07-0,12 Hz celem sprawdzenia, czy odpowiedź relaksacyjna RR dotyczy tylko jednej specyficznej częstotliwości, czy też istnieje tolerancja częstotliwości oddychania wywołująca tożsame odpowiedzi organizmu. Aby zbadać zmiany zachodzące w organizmie, posłużono się tzw. metodą biofeedback HRV. Jest to metoda nieinwazyjna, badająca poprzez zmiany rytmu serca działanie sympatycznego układu nerwowego SUN i PUN. Na takich sesjach mierzy się częstotliwość rezonansową, aby instruować uczestników – jak kierować oddechem w celu utrzymania pożądanego tempa oddychania. Analizowano sensowność utrzymywania konkretnego rytmu. Badano również, czy istnieje trudność w dostosowaniu własnego oddechu do wymaganego tempa. Badania potwierdziły problem wynikający z utrzymania sugerowanego rytmu oddychania. Wykazano również, że istnieje zakres rytmu wentylacji pozwalający uzyskać efekty podobne, jak podczas oddychania w tempie rezonansowym.Bibliografia
Telles S., Singh N., Joshi M., Balkrishna A., Post traumatic stress symptoms and heart hate variability In Bihar Floyd survivors following yoga: a randomized controlled study, BMC PSYCHIATRY 2011; 10:18
McCraty R., Atkinson M., Tomasino D., Bradley R. T., Emotions and heart rhythm patterns, Psychological Coherence, The Coherent Heart, Boulder Creek, California 2006; 7-14
McCraty R., Childre D., Coherence: Bridging personal, social and global health, ALTERN THER HEALTH M 2010; 16 (4) 10-24
Wanqing W., Yeongjoon G., Jungtae L., Combination of wearable multi-biosensor platform and resonance frequency training for stress management of the unemployed population, SENSORS 2012; 12 13225-13248
Lehrer P., Applied psychophysiology: Beyond the boundaries of biofeedback (mending a Wall, a brie history od our field and applications to control of the muscles and cardiorespiratory systems), APPL PSYCHOPHYS BIOF 2003; 28 (4) 291-304
Wheat A. L., Larkin K. T., Biofeedback of heart rate variability and related physiology: A critical review, APPL PSYCHOPHYS BIOF 2010; 35, 229-242
McCraty R. Tomasino D. Heart rythm coherence feedback: A New tool for stress reduction, rehabilitation and performance enhancement, HeartMath Research Center, Institute of HeartMath Boulder Creek, California, USA, 2004
Vaschillo E., Lehrer P., Rishe N., Konstantinov M., Heart rate variability biofeedback s a metod for assessing baroreflex function: A preliminary study of resonance in the cardiovascular system, APPL PSYCHOPHYS BIOF 2002; 27 (1) 1-27
Vaschillo E. G., Vaschillo B., Lehrer P., Characteristics of resonance in heart rate variability stimulated by biofeedback, APPL PSYCHOPHYS BIOF 2006; 31 (2) 129-142
Siepmann M., Aykac V., Unterdӧrfer J., A pilot study on effects of heart rate variability biofeedback in patients with depression and in health subjects, APPL PSYCHOPHYS BIOF 2008; 33 195-201
Terathongkum S., Pickler R. H., Relationships among heart rate variability, hypertension and relaxation techniques, JOURNAL OF VASCULAR NURSING 2004; 22, 78-82.
Travinen M., Niskanen J., Kubios HRV version 2.0 User’s Guide, Biosignal Analysis and Medical Imaging Group, Department of Physics, University of Kuopio, 2008.
Dusek A., Benson H., A model of the comparative clinical impact of the acute stress and relaxation responses, MINN MED 2009; 3, 47-50.
Krauze T., Guzik P., Wysocki H., Zmienność rytmu serca: aspekty techniczne, Nowiny lekarskie 2001; 70 (9) 973-984.
Viola A. U., Tobaldini E., Chellappa S. L., Casali K. R., Porta A., Montano N., Short term complexity of cardiac autonomic control Turing Steep: REM as a potential risk factor for cardiovascular system in aging, PLOS ONE 2011; 6 (4) 1-8.
Papp M., Lindfors P., Storck N., Increased heart rate variability but no effect on blond pressure from 8 weeks of hatha yoga – a pilot study, BMC RESEARCH NOTES 2013; 6 (59) 1-10.
Xu X. Y., Gao J., Ling D., Biofeedback treatment of prehypertension: Analyses of efficiency, heart rate variability and EEG approximate entropy, J HUM HYPERTENS 2007; 21, 973-975.
Buccelletti F., Bocci M. G.,Gilardi E., Linear and nonlinear heart rate variability indexes in clinical practice, COMPUT MATH METHOD M 2012; 1 1-5.
Pobrania
Opublikowane
Jak cytować
Numer
Dział
Statystyki
Liczba wyświetleń i pobrań: 546
Liczba cytowań: 0
