ZMIANY TEMPERATURY GŁĘBOKIEJ CIAŁA PO ZABIEGU SAUNY SUCHEJ U OSÓB ZDROWYCH
DOI:
https://doi.org/10.12775/4078Słowa kluczowe
sauna, temperatura głęboka ciała, termoregulacjaAbstrakt
Wstęp. Sauna sucha (fińska) jest zabiegiem stosowanym powszechnie w krajach skandynawskich. Od kilkunastu lat znajduje zastosowanie również w krajach Europy Centralnej. Sauna jest zabiegiem termoterapii, charakteryzującym się naprzemiennym przegrzewaniem ciała gorącym, suchym powietrzem oraz ochładzaniem ciała za pomocą zimnych zabiegów wodoleczniczych Celem pracy była analiza zmian temperatury głębokiej ciała po zabiegu sauny fińskiej u osób zdrowych.
Materiał i metody Grupę badaną stanowiło 9 mężczyzn. Osoby badane zostały poddane jednokrotnemu zabiegowi sauny suchej (czas ekspozycji 15 minut, temperatura: 100 ± 10oC, wilgotność powietrza 34-45%). Pomiary temperatury głębokiej ciała były wykonywane przy użyciu telemetrycznego systemu pomiarowego Vital Sense.
Wyniki Obserwowane zmiany temperatury głębokiej ciała po zabiegu sauny suchej były istotne statystycznie (p<0,05). Średnia wartość temperatury głębokiej ciała przed zabiegiem sauny wynosiła 37,05 oC; po zabiegu 37,71oC; 45- 60 minut po zabiegu 37,3 oC; 2 godziny po zabiegu 37,31oC; 3 godziny po zabiegu 37,26 oC; 4 godziny po zabiegu 37,35oC; 5 godzin po zabiegu 37,26 oC; 6 godzin po zabiegu 37,37oC.
Wnioski. Zabieg sauny suchej ma istotny wpływ na przebieg procesu termoregulacji u osób zdrowych. Powoduje wzrost temperatury głębokiej ciała, który może utrzymać się do czasu 6 godzin od zabiegu sauny suchej.
Bibliografia
Kukkonen-Harjula K., Kauppinen K.: Health effects and risks of sauna bathing. Int J Circumpolar Health. 2006 Jun;65(3):195-205.
Biro S, Masuda A, Kihara T, Tei C. Clinical implications of thermal therapy in lifestyle-related diseases. Exp Biol Med (Maywood) 2003;228:1245-1249.
Minna L. Hannuksel, Samer Ellahham: Benefits and Risks of Sauna Bathing. The American Journal of Medicine; 2001:1 (110).
Crinnion WJ: Sauna as a Valuable Clinical Tool for Cardiovascular, Autoimmune, Toxicantinduced and other Chronic Health Problems. Alternative Medicine Review 2011:16(3).
Blum N., Blum A.: Beneficial effects of sauna bathing for heart failure patients. Exp Clin Cardiol. 2007 Spring; 12(1): 29-32. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18650976
Nguyen Y, Naseer N, Frishman WH.: Sauna as a therapeutic option for cardiovascular disease. Cardiol Rev. 2004 Nov-Dec;12(6):321-4. DOI: http://dx.doi.org/10.1097/01.crd.0000124844.56479.05
McKenzie JE, Osgood DW: Validation of a new telemetric core temperature monitor. Journal of Thermal Biology 29 (2004) 605-611. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.jtherbio.2004.08.020
Giuliano, K.K., Scott, S.S., Elliot, S., Giuliano, A.J., 1999: Temperature measurement in critically ill orally intubated adults: a comparison of pulmonary artery core, tympanic, and oral methods. Crit. Care Med. 27 (10), 2188-2193. DOI: http://dx.doi.org/10.1097/00003246-199910000-00020, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10548205
Robinson, J., Charlton, J., Seal, R., Spady, D., Joffres, M.R.,1998. Oesophageal, rectal, axillary, tympanic and pulmonary artery temperatures during cardiac surgery. Can. J. Anaesth. 45 (4), 317-323. DOI: http://dx.doi.org/10.1007/BF03012021, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9597204
Leppaluoto J, Tapanainen P, Knip M. :Heat exposure elevates plasma immunoreactive growth hormonereleasing hormone levels in man. J Clin Endocrinol Metab. 1987; 65:1035-1038.
Leppaluoto J, Arjamaa O, Vuolteenaho O, Ruskoaho O.: Passive heat exposure leads to delayed increase in plasma levels of atrial natriuretic peptide in humans. J Appl Physiol. 1991;71:716 -720.
Leppaluoto J, Tuominen M, Vaananen A, et al.: Some cardiovascular and metabolic effects of repeated sauna bathing. Acta Physiol Scand. 1986;128:77- 81.
Rissmann A, Al-Karawi J, Jorch G: Infant's physiological response to short heat stress during sauna bath. Klinische Pädiatrie2002; 214 (3).
Opublikowane
Jak cytować
Numer
Dział
Statystyki
Liczba wyświetleń i pobrań: 0
Liczba cytowań: 0
