Analiza składu ciała osób regularnie korzystających z kąpieli w zimnej wodzie oraz osób niekorzystających z tej formy rekreacji
DOI:
https://doi.org/10.12775/mbs-2013-0035Słowa kluczowe
analiza składu ciała, niska temperatura, morsowanieAbstrakt
Wstęp: Morsowanie stanowi formę rekreacji ruchowej, która polega na korzystaniu z kąpieli w zimnych akwenach wodnych w okresie zimowym. Celem pracy była analiza składu ciała u osób regularnie zażywających lodowatych kąpieli.
Materiał i metody: Badaniami objęto 20 mężczyzn, z których połowa (śr. wieku 27,7 ± 7,1 lat) co najmniej od roku regularnie korzystała z zimnych kąpieli (morsy), podczas gdy pozostali (śr. wieku 27,0 ± 4,0 lat) nigdy nie stosowali tego typu zabiegów (kontrola). U każdego z badanych oznaczono skład ciała: indeks masy ciała (BMI), masę ciała (BM kg), procentową zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie (BF%), masę tkanki tłuszczowej (FM kg), beztłuszczową masę ciała (FFM kg), stosunek masy tkanki tłuszczowej do beztłuszczowej masy ciała wyrażony w procentach (FM/FFM%), całkowitą zawartość wody w organizmie (TBW kg i TBW%) oraz masę i procentową zawartość tkanki mięśniowej (MM kg i MM%). Wyniki uzyskano przy użyciu analizatora składu ciała Tanita - BC 418 MA, w oparciu o metodę BIA (analizę impedancji bioelektrycznej) oraz wykonując pomiary antropometryczne.
Wyniki: Wartość BMI w grupie morsów była istotnie statystycznie wyższa niż u osób niepraktykujących zimowych kąpieli. U morsów zauważono ponadto wyższą niż w grupie kontrolnej wartość BF% oraz stosunek FM/FFM% oraz wyższą wartość MM%.
Wnioski: Uzyskane w niniejszej pracy wyniki pozwalają przypuszczać, że o wyborze kąpieli w zimnej wodzie, jako formie rekreacji może decydować zawartość tkanki tłuszczowej. Tkanka ta stanowi warstwę izolującą, skutecznie chroniącą osoby z nadwagą przed nadmierną utratą ciepła i wychłodzeniem.
Bibliografia
Kolettis TM, Kolettis MT. Winter swimming: healthy or hazardous? Evidence and hypotheses. Med Hypotheses 2003;61:654-656.
Bleakley CM, Davison GW. What is the biochemical and physiological rationale for using cold-water immersion in sports recovery? A systematic review. Br J Sports Med 2010;44:179-187.
Smolander J, Leppäluoto J, Westerlund T et al. Effects of repeated whole-body cold exposures on serum concentrations of growth hormone, thyrotropin, prolactin and thyroid hormones in healthy women. Cryobiology 2009;58:275-278.
Siems WG, Brenke R, Sommerburg O et al. Improved antioxidative protection in winter swimmers. Q J Med 1999;92:193-198.
Mujahid A, Furuse M. Oxidative damage in different tissues of neonatal chicks exposed to low environmental temperature. Comp Biochemical Physiol A Mol Integr Physiol 2009;152:604-608.
Dugué B, Smolander J, Westerlund T et al. Acute and long term effects of winter swimming and whole-body cryotherapy on plasma antioxidative capacity in healthy women. Scand J Clin Lab Invest 2005;65:395-402.
Wądołowska L, Cichon R. Aktywność fizyczna a masa ciała i jej skład u młodzieży w wieku od 16 do 19 lat. [Physical activity, body weight and body mass composition of adolescents in age between 16 and 19 years old] (in Polish, abstract in English). Nowa Medycyna, Medycyna w Sporcie IV 2000;108:454-8.
Jakubowska-Pietkiewicz E, Prochowska A, Fendler W et al. Porównanie metod pomiaru odsetka tkanki tłuszczowej u dzieci. [Comparison of body fat measurement methods in children] (in Polish, abstract in English). Pediatr Endocr Diabetes Metab 2009;15:246-250.
Drożdż D, Kwinta P, Pietrzyk JA et al. Wskaźnik masy ciała (BMI) czy analiza bioimpedancji elektrycznej (BIA) - która metoda pozwala lepiej ocenić zawartość tkanki tłuszczowej u dzieci? [Body mass index (BMI) or bioimpedance analysis (BIA) - which method enables a better assessment of fat mass in children?] (in Polish, abstract in English). Przegl Lek 2007;64:68-71.
Durnin JVGA, Womersley J. Body fat assessed from total body density and its estimation from skinfold thickness: measurements on 481 men and women aged from 16 to 72 years. Br J Nutrition 1974;32:77-97.
Siri WE. The gross composition of the body. pages 239-280. In: Lawrence JH, Tobias CA (ed). Advances in Biological and Medical Physics. Academic Press. New York,1956;239-280.
Keatinge W R, Khartchenko M, Lando N et al. Hypothermia during sports swimming in water below 11°C. Br J Sports Med 2001;35:352-353.
Virtanen KA, Lidell ME, Orava J et al. Functional brown adipose tissue in healthy adults. N Engl J Med 2009;360:1518-1525.
Vybíral S, Lesná I, Janský L et al. Thermoregulation in winter swimmers and physiological significance of human catecholamine thermogenesis. Exp Physiol 2000;85:321-326.
Tipton M, Eglin C, Gennser M et al. Immersion deaths and deterioration in swimming performance in cold water. Lancet 1999;354:626-629.
Knechtle B, Christinger N, Kohler G et al. Swimming in ice cold water. Ir J Med Sci 2009;178:507-511.
Claessens-van Ooijen AM, Westerterp KR, Wouters L et al. Heat production and body temperature during cooling and rewarming in overweight and lean men. Obesity 2006;14:1914-1920.
Hayward MG, Keatinge WR. Roles of subcutaneous fat and thermoregulatory relexes in determining ability to stabilize body temperature in water. J Physiol 1981;320:229-251.
Oosterveld F, Rasker J, Jacobs J et al. The effect of local heat and cold therapy on the intracellular and skin surface temperature of knee. Arth Rheum 1992;35:146-151.
Levy A, Kelly B, Lintner S et al. Penetration of cryotherapy in treatment after shoulder arthroscopy. Arthroscopy 1997;13:461-464.
van den Berg SA, van Marken Lichtenbelt W, Willems van Dijk K et al. Skeletal muscle mitochondrial uncoupling, adaptive thermogenesis and energy expenditure. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 2011;14:243-249.
Vijgen GHEJ, Bouvy ND, Teule GJJ et al. Brown adipose tissue in mordibly obese subjects. PLoS ONE 6 2011;e17247.doi:10.1371/journal.pone.0017247.[http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0017247]
Vucetic M, Otasevic V, Korac A et al. Interscapular brown adipose tissue metabolic reprogramming during cold acclimation: Interplay of HIF-1α and AMPKα. Biochim Biophys Acta 2011;1810:1252-1261.
van Marken Lichtenbelt WD, Vanhommerig JW, Smulders NM et al. Cold-activated brown adipose tissue in healthy men. N Engl J Med 2009;360:1500-1508
Yao X, Shan S, Zhang Y et al. Recent progress in the study of brown adipose tissue. Cell Biosci 2011;1:35. doi:10.1186/2045-3701-1-35.[http://dx.doi.org/10.1186/2045-3701-1-35]
Cypess AM, Lehman S, Williams G et al. Identification and importance of brown adipose tissue in adult humans. N Engl J Med 2009;360:1509-1517.
Saito M. Brown adipose tissue as a regulator of energy expenditure and body fat in humans. Diabetes Metab J 2013;37:22-29.
Ouellet V, Labbé SM, Blondin DP et al. Brown adipose tissue oxidative metabolism contributes to energy expenditure during acute cold exposure in humans. J Clin Invest 2012;122:545-552.
Pobrania
Opublikowane
Jak cytować
Numer
Dział
Statystyki
Liczba wyświetleń i pobrań: 530
Liczba cytowań: 0
