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Jejum Intermitente E Dieta Low Carb

"Claudio" (2018-04-14)

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O diabetes tipo 2 é a forma de diabetes mellitus mais comum, acometendo mais de 350 milhões de pessoas em todo o planeta. Esta forma de diabetes está em franca expansão, aumentando sua incidência por todo os países, devido, principalmente, à má alimentação e ao acréscimo de casos de obesidade. Nos últimos trinta anos o número casos de diabetes tipo 2 aumentou em mais de 100 por cento. Deste jeito, perceber os fatores de risco e as causas do diabetes é essencial pra preveni-lo. Neste post abordaremos só as causas e os fatores de traço para o desenvolvimento do diabetes tipo 2. Se você quiser mais dicas Clique Sobre esta página o diabetes, olhe nosso arquivo de textos Clique Sobre esta página: DIABETES MELLITUS. O diabetes mellitus tipo dois é um tipo de diabetes que ocorre por uma deficiente ação da insulina presente pela circulação sanguínea. Os tecidos perdem a prática de reconhecer a presença da insulina, fazendo com que o açúcar presente no sangue não chegue às células.


Este método é conhecido como resistência à insulina. Se você não está muito familiarizado com as ações da insulina e da glicose no nosso corpo humano, sugiro a leitura de: O QUE É DIABETES? Ainda que seja uma maneira de diabetes mellitus mais comum que o diabetes tipo 1, as causas da diabetes tipo 2 são menos conhecidas. Esta forma de diabetes é eventualmente desencadeada por múltiplos fatores, nem todos ainda reconhecidos.


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O porquê do pâncreas gerar menos insulina e os motivos pelo qual ela tem êxito mal ainda não estão totalmente esclarecidos. O desenvolvimento do diabetes mellitus tipo 2 parece envolver interações complexas entre fatores ambientais e genéticos. Esse fácil dado serve para declarar que a causa do diabetes tipo dois não está restrita a um único fator. Muito eventualmente vários fatores estão envolvidos. Se por acaso você gostou desse postagem e adoraria receber maiores informações a respeito do conteúdo relativo, visualize nesse link Clique Sobre Esta PáGina maiores dados, é uma página de onde inspirei boa parcela dessas infos. História familiar - indivíduos que possuem parentes com diabetes tipo 2, principalmente se de primeiro grau, apresentam maior traço de bem como criar a doença. Esses pacientes precisam tomar muito cuidado com o ganho exagerado de peso. Etnia - por motivos ainda desconhecidos, a incidência do diabetes tipo dois varia segundo a origem étnica do paciente. Em ordem decrescente de incidência, as etnias com maiores riscos de diabetes tipo dois são: descendentes de asiáticos, hispânicos, negros e brancos. Cabe neste local uma observação, apesar da superior incidência de diabetes nos descendentes asiáticos, a população da Ásia, por deter hábitos alimentares mais saudáveis, acaba apresentando menos casos de diabetes que a população americana, composta na sua maioria por brancos.


Obesidade - o sobrepeso é quem sabe o principal fator de traço pro desenvolvimento do diabetes tipo dois. O traço aumenta progressivamente a partir de um IMC superior que 25 (leia: OBESIDADE | Definições e decorrências). A obesidade é um fator tão relevante, que alguns pacientes podem deixar de ser diabéticos só emagrecendo. Na atualidade, mais de 90 por cento dos diabéticos tipo dois apresentam exagero de peso. Pra saber mais a respeito do índice de massa corporal e o cálculo do IMC, encontre o seguinte post: IMC | cálculo do índice de massa corporal.


Idade acima de 45 anos - apesar de ser uma doença cada vez mais prevalente em adolescentes, o diabetes tipo dois é mais comum em indivíduos acima de 45 anos. Provavelmente, a queda na massa muscular e o acrescentamento da gordura corporal que ocorrem com o envelhecimento desempenham papel significativo nestes pacientes. Cigarro - indivíduos que fumam apresentam quarenta por cento mais oportunidades de fazer diabetes tipo dois do que não fumantes.


Quanto mais tempo o paciente fuma e quanto superior for o número de maços consumidos por dia, maior é o risco. A agregação do fumo com o diabetes é tão forte que são precisos cinco anos sem fumar para que o traço de diabetes comece a cair. E só após 20 anos sem fumar é que o paciente volta a ter o mesmo traço de pessoas que nunca fumaram (leia: DOENÇAS DO CIGARRO | Como parar de fumar).


Glicemia de jejum alterada - o diagnóstico do diabetes é feito quando o paciente expõe glicemias (níveis de glicose no sangue) persistentemente acima de 126 mg/dl. No entanto, os valores normais da glicemia são abaixo de cem mg/dl. Os pacientes que ficam no meio do caminho, com valores entre 100 e 125 mg/dl, são considerados como portadores de glicemia de jejum alterada, que é uma etapa de pré-diabetes.


O risco de melhoria para diabetes definido é muito grande neste grupo. Hipertensão arterial - paciente hipertensos apresentam maior traço de terem diabetes. Não se entende se a hipertensão tem um papel no desenvolvimento da doença ou se ela, por deter muitos fatores de risco em comum, apenas aparece perto com o diabetes, sem ligação de casualidade. Alguns medicamentos usados no tratamento da hipertensão arterial, como diuréticos e betabloqueadores interferem pela ação da insulina, aumentando o risco de diabetes (leia: HIPERTENSÃO ARTERIAL | Sintomas e tratamento).


Colesterol elevado - Pacientes com níveis elevados de colesterol também estão ante maior traço de diabetes tipo dois. Níveis elevados de LDL (colesterol ruim) e triglicerídeos e/ou níveis baixos de HDL (colesterol ótimo) são os principais fatores. Síndrome dos ovários policísticos (SOP) - mulheres portadoras de SOP apresentam frequentemente resistência à insulina e, consequentemente, riscos de fazer diabetes tipo 2 (leia: OVÁRIO POLICÍSTICO | Sintomas e tratamento). Diabetes gestacional - o diabetes gestacional é um tipo de diabetes que surge durante a gravidez e habitualmente desaparece após o parto.


Todavia, mesmo com a normalização da glicose com o fim da gravidez, estas pacientes passam a mostrar alto risco de desenvolverem diabetes tipo 2 nos dez anos seguintes à gravidez. Uso de corticoides - os corticoides são uma classe de remédios muito usados na prática médica, principalmente contra doenças de origem imunológica e/ou alérgica. Um dos efeitos nocivos comuns do emprego duradouro de corticoides é o desenvolvimento de diabetes.


Consumir doces em excesso provoca diabetes? Essa é uma dúvida muito comum pela população. A resposta descomplicado é: não, comer doces em excesso não razão diabetes. Porém, é ótimo destacar que uma má alimentação, com exagero de carboidratos e gorduras, é um dos fatores que levam à obesidade ou ao sobrepeso, estes sim, fatores de risco pro diabetes. Como se pôde notar, prontamente foram identificados imensos fatores de traço para o diabetes tipo 2. Nesse artigo listamos somente os mais comuns e comprovados. Ninguém pode alterar a sua etnia, idade ou histórico familiar, deste modo, o paciente necessita a toda a hora ter em mente quais são os fatores de traço modificáveis. Se você tem história familiar de diabetes, procure se preservar rápido, dentro do peso, não fume e adote uma dieta saudável. Não é em razão de teu pai ou tua mãe tiveram diabetes tipo 2 que você obrigatoriamente terá. A cautela podes estar ao teu alcance.



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