Starzyk, R.; Śmiałek, S.; Florek, J.; Cholewa, D.; Guzik, N.; Jaklik, D.; Słaby, W.; Groele, A.; Dębska, P.; Miczek, M. Effectiveness of Recovery Methods in Reducing Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS): A Narrative Review. Qual Sport 2026, 49, 66860.