Mierniczek, M.; Mika, W.; Mierniczek, M.; Kotte, K.; Gloc, E.; Dmowska, D.; Bilińska, A.; Zdebski, P.; Mierniczek, A. Move to Sleep: How Exercise Timing and Intensity Shape Sleep Quality - a Narrative Review. J Educ Health Sport 2025, 81, 66838.